ce ガイドライン的にも水分摂取は予防の重要な要素の一つに位置づけられています。もう一つはクエン酸摂取です。カルシウムは600～800mg/day程度必要で、カルシウムを過度に制限すると腸管内でカルシウムと結合し排出されていたシュウ酸が再吸収されてしまい尿路結石の原因となります。