肥満高血圧あり　塩分制限も必要では？　１０グラム以下は現実には実行難しいかもしれないが、一般人には少し厳しいめの指導が必要。野菜摂取量３００グラム以上はよく耳にするが食物繊維量はあまり一般的でないのでは？